Новости города БезФормата.Ru
Уссурийск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Дневник девушки: О старости

Участница реалити-проекта РИА VladNews «Дневник девушки», мама троих детей Жанна Ивашкина сегодня рассказывает о старости. 

"Дорогие девушки, чтобы старость не была в тягость, беречь здоровье нужно смолоду. Поэтому уже сейчас задумывайтесь о том, как бы вы хотели чувствовать
себя в зрелом и старшем возрасте. У нас люди преклонного возраста, как правило,
болеют и живут, как говорится, тратя деньги только на таблетки. Но все в ваших
руках, ведя здоровый образ жизни сейчас, в будущем вы будете чувствовать себя
хорошо, ведь качество и продолжительность жизни будут на должном уровне.

Что же такое счастливая «осень жизни»? Прежде всего, это продолжение
физической и социальной активности и умение адаптироваться к переменам. К
сожалению, для многих мысли о старости приносят тревогу и страх. Всем известные
меры, такие как: правильное питание, физические упражнения, активный образ жизни
и управление стрессом, помогут снизить риск развития хронических заболеваний и
связанное с этим ухудшение уровня дальнейшей жизни.

Сейчас мои родители вошли в тот самый возраст и я стараюсь им помочь в
этом. Преодолеть все страхи и неуверенность, ведь жизнь прекрасна в любую пору.
Я поняла, что они стараются уединиться, иногда сами придумывают себе болезни,
но все это от психологического настроя. Но стоит их растормошить, вытянуть из
дома, провести вместе свободное время, они словно молодеют. Они снова смеются и
счастливы, даже садятся на велосипед или весело вместе с детьми занимаются на
уличных тренажерах. Спорт и здоровый образ жизни помогают справиться с
возрастными проблемами. Поэтому дорогие девушки "бархатного возраста", ведите
здоровый и активный образ жизни, и старость отойдёт на второй план".

На фото родители Жанны: мама Ладных Людмила и папа Ладных Юрий. 

Напомним, реалити-проект «Дневник девушки» РИА VladNews запустило 1 сентября 2016 года. Участница проекта ведет здоровый образ жизни и занимается спортом.

РИА VladNews приглашает и других смелых девушек и парней для участия в реалити-проекте. У вас есть прекрасный шанс поделиться личным опытом, о котором узнает весь Владивосток! Присылайте заявки на адрес: [email protected] (с пометкой «Дневник»). В письме необходимо указать контактные данные, написать небольшой рассказ о себе и прикрепить фотографию.

Источник:  РИА VladNews
  • ‹ Предыдущая
  • Следующая ›
  • Дневник девушки: Все в баню! - Ussurbator.RuУчастница реалити-проекта РИА VladNews «Дневник девушки», мама троих детей Жанна Ивашкина сегодня рассказывает о бане.
    25.08.2017 Ussurbator.Ru
    Дневник девушки: Закаляйтесь! - Ussurbator.RuУчастница реалити-проекта РИА VladNews «Дневник девушки», мама троих детей Жанна Ивашкина сегодня рассказывает о закаливании.
    28.07.2017 Ussurbator.Ru
    Дневник девушки: Как бороться с джетлагом? - Ussurbator.RuУчастница реалити-проекта РИА VladNews «Дневник девушки», мама троих детей Жанна Ивашкина сегодня рассказывает про джетлаг.
    21.07.2017 Ussurbator.Ru
    IMG_1118.JPG - КГБУЗ ВКРД №3Роддом № 3 Владивостока ведет активную работу по пропаганде здорового образа жизни среди населения.
    17.07.2017 КГБУЗ ВКРД №3
    В Приморье похитили двух девушек для занятия проституцией - VostokMedia.ComОдной из заложниц преступников ещё не исполнилось 18 лет Сотрудники уголовного розыска задержали двоих приморцев по подозрению в похищении людей.
    26.09.2017 VostokMedia.Com
    В Приморье родителям пропавшего подростка отказали в возбуждении уголовного дела - ГТРК ВладивостокЭдуард Прудчинский, 2000 года рождения, отправился в гости к товарищу во Владивосток, и с 9 сентября перестал выходить на связь с родителями.
    26.09.2017 ГТРК Владивосток
    На Маковского столкнулись бензовоз и хетчбэк - Otvprim.RuЮлия Искуменко, корреспондент: - В районе торгового центра «Седанка-Сити» отъезжающий автомобиль Toyota Passo столкнулся с бензовозом.
    26.09.2017 Otvprim.Ru
    Весной мальчик был усыновлён другой семьей - КП Владивосток
    Женщина, похитившая ребёнка из подмосковной больницы, получила 5 лет условно
    Елена Спахова избежала реального срока Александр РОГОЗА true_kpru @rogozavr В Истринском суде сегодня вынесли приговор 40-летней Елене Спаховой - фигурантке громкого дела о похищении младенца.
    КП Владивосток
    Фото: primorsky.ru. - КП Владивосток
    Власти Приморья скорбят о гибели российского генерала в Сирии
    Валерия Асапова хорошо помнят в крае Наталья ВАСИЛЬЕВА true_kpru Валерия Асапова.
    КП Владивосток
    Эксперты установили, что Виктор Толмачев был убит еще около месяца назад - КП Владивосток
    В убийстве бывшего вратаря сборной СССР по хоккею подозревают его родную дочь
    По версии следствия, женщина убила пенсионера еще несколько недель назад и прятала от родственников его труп Александр РОГОЗА true_kpru @rogozavr Следственный комитет расследует Москве убийство ветерана сборной СССР п
    КП Владивосток
    «Дни Эрмитажа-2017» стартовали в Приморье - Администрация Приморского краяПроект «Дни Эрмитажа» проходит в Приморье по инициативе генерального директора Государственного Эрмитажа Михаила Пиотровского во второй раз.
    25.09.2017 Администрация Приморского края
    Во Владивостоке общественная организация потратила грант президента РФ на спектакль для детей-инвалидов - Otvprim.RuИнклюзивная театральная студия во Владивостоке деньги уже освоила. Здесь получили президентский грант на постановку спектакля.
    26.09.2017 Otvprim.Ru
    Рубен Дишдишян: у меня был выбор – лететь в Торонто или во Владивосток - VostokMedia.ComФото: РИА "Восток-Медиа" - Оксана Киселева Гость кинофестиваля «Меридианы Тихого» рассказал о премьерах 2017 года и о судьбе криминальной драмы «На районе» На кинофестивале «Меридианы Тихого» побывали известные актёры,
    26.09.2017 VostokMedia.Com
    В Москву на «белом пароходе» - Газета Выбор
    В Москву на «белом пароходе»
    Участие в подобных проектах запоминается навсегда, а кому-­то даёт и путёвку в жизнь.
    Газета Выбор
    Талант, поклонники, терпение  - Газета Выбор
    Талант, поклонники, терпение 
    18 сентября, в рамках просветительского проекта «Большая книга» ­ встречи в провинции», из Москвы в наш город приехала российская писательница Майя Кучерская.
    Газета Выбор
    Вечера в стиле ретро - Газета Выбор
    Вечера в стиле ретро
    Открытая на День города танцевальная ретро-­площадка «Вдохновение» продолжает завоевывать новых поклонников.
    Газета Выбор
    Кубок Сибири и Дальнего Востока стартует сегодня в Иркутске - Волейбол-ПриморьеС 25 по 30 сентября в Иркутске пройдет Кубок Сибири и Дальнего Востока памяти Заслуженного тренера СССР Ольги Ивановой, который станет первым для нашей «Приморочки» турниром в этом сезоне.
    25.09.2017 Волейбол-Приморье
    «Адмирал» всухую проиграл нижегородскому «Торпедо» - Vl.RuВ понедельник, 25 сентября, «Адмирал» проиграл в очередном выездном матче нижегородскому «Торпедо» – 0:3.
    26.09.2017 Vl.Ru
    ХК «Адмирал» всухую проиграл нижегородскому «Торпедо» - VostokMedia.ComГлавный тренер Александр Андриевский: всё закономерно Приморский хоккейный клуб «Адмирал» не смог порадовать своего президента в день его рождения.
    26.09.2017 VostokMedia.Com
    Анализ: Что означает сделка между Red Bull Racing и Aston Martin? - Газета Звезда
    Анализ: Что означает сделка между Red Bull Racing и Aston Martin?
    Заключенный договор между Red Bull Racing и Aston Martin лежит в плоскости титульного спонсорства – это значит, что шасси австрийской машины не будет называться Aston Martin, сообщает AUTOSPORT.com.
    Газета Звезда
    Мотогонщики в эти выходные сразятся в гонке «На пределе» - Газета Звезда
    Мотогонщики в эти выходные сразятся в гонке «На пределе»
    Более сотни спортсменов примут участие в мотогонке «На пределе». Событие пройдет во Владивостоке с 29 сентября по 1 октября.
    Газета Звезда
    «Тайфун» проиграл «Красной Армии» в двух матчах на выезде - Газета Звезда
    «Тайфун» проиграл «Красной Армии» в двух матчах на выезде
    Приморская молодежка начала выездную серию в Москве с МХК «Красная Армия».
    Газета Звезда
    20-я Дальневосточная выставка «Печатный Двор» открылась в Приморье - Otvprim.RuКнижная выставка-ярмарка «Печатный Двор» начала свою работу в Приморье. Свои книги представили более 50 участников: издательско-полиграфические компании, вузовские издательства,
    26.09.2017 Otvprim.Ru
    В Приморье похитили двух девушек для занятия проституцией - VostokMedia.ComОдной из заложниц преступников ещё не исполнилось 18 лет Сотрудники уголовного розыска задержали двоих приморцев по подозрению в похищении людей.
    26.09.2017 VostokMedia.Com
    Команда Уссурийского реабилитационного центра – лидер очередного этапа СпецОлимпиады - Otvprim.RuУссурийский реабилитационный центр вновь принимал спортсменов – инвалидов, проживающих в домах-интернатах Приморья.
    26.09.2017 Otvprim.Ru
    Василий Усольцев проинспектировал ход ремонта дорог во Владивостоке - Otvprim.RuПервый вице-губернатор Приморского края Василий Усольцев проинспектировал ход реализации приоритетного проекта «Безопасные и качественные дороги» во Владивостокской агломерации во вторник, 26 сентября.
    26.09.2017 Otvprim.Ru
    Сельские территории на заседании комиссии отчитались о готовности сел к прохождению пожароопасного осенне-зимнего периода - Администрация Уссурийского городского округаНа повестку дня были вынесены такие вопросы, как прогноз пожароопасной обстановки, профилактика и подготовка к пожароопасному осенне-зимнему периоду 2017 года.
    26.09.2017 Администрация Уссурийского городского округа