Новости города БезФормата.Ru
Уссурийск
Главные новости
 
Задать вопрос?

И сердце вновь горит и любит…


29 сентября – Всемирный день сердца.

По данным ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания являются лидирующими, они же являются и наиболее частыми причинами смерти. Давайте попробуем разобраться в причинах столь печальной статистики. В современном мире, наполненном вечной суетой и стремлением успеть все, мы забываем о самом главном – о здоровье. Ведь его не приобрести даже за все сокровища мира. Остановитесь на минутку и подумайте о том, как важно для вас и ваших близких оставаться активными на долгие годы.

Назовем самые распространенные причины сердечно-сосудистых заболеваний:

  • Избыточный вес
  • Курение
  • Малоподвижный образ жизни
  • Избыточное употребление в пищу соленых и жирных продуктов
  • Наследственная предрасположенность
  • Хронический стресс
  • Нерациональный режим труда и отдыха.
  • От этого зависит вероятность развития сердечно-сосудистого заболевания в будущем.

    Если же у пациента уже имеется заболевание сердца, то к этим факторам присоединяется и регулярность приема рекомендованных лечащим врачом лекарственных препаратов, выполнение предписаний по питанию и физической активности. А самое важное – это постоянный методичный прием назначенных медикаментозных средств, что позволяет избежать таких тяжелых, а порой и фатальных осложнений, как инфаркт и инсульт (острое нарушение мозгового кровообращения).

    Каждый человек должен знать первые симптомы инфаркта миокарда и острого нарушения мозгового кровообращения и оказать себе первую помощь до момента приезда скорой медицинской помощи.

    Основные симптомы инфаркта миокарда:

  • Выраженные давящие, пекущие боли за грудиной, отдающие в лопатку и левую руку, нарушение сознания, резкая слабость, холодный пот, страх смерти. Даже если такие симптомы появились у вас впервые, не стоит их игнорировать, необходимо сразу обратиться за медицинской помощью. Если же ранее такие симптомы уже были, стоит принять рекомендованные вашим врачом лекарства, если же облегчения не наступает – вызвать скорую медицинскую помощь. Не стоит отказываться от предлагаемой госпитализации. Наблюдение в стационаре позволит избежать таких осложнений, как нарушения ритма, что резко ухудшает как восстановительный период, так и качество жизни пациента в дальнейшем.
  • Острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт)

  • Выраженные головные боли, головокружение, нарушение координации движений, изменение или полная утрата способности к передвижению. Все эти симптомы могут сопровождаться резким повышением артериального давления. Основными моментами оказания доврачебной помощи на данном этапе является мягкое снижение артериального давления и своевременное обращение за медицинской помощью
  • Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний включает в себя следующие моменты:

  • Отказ от вредных привычек
  • Контроль веса
  • Исключение из рациона продуктов, содержащих  большое количество соли, животных жиров
  • Не злоупотреблять сладкими и сдобными продуктами
  • Употреблять в пищу темные сорта хлеба
  • Чаще есть морскую рыбу (только не соленую и не жареную)
  • Пить достаточное количество чистой воды (до двух литров в день)
  • Контролировать уровень холестерина и липидов низкой плотности (своевременное прохождение предварительных и периодических медицинских осмотров, дополнительной диспансеризации отдельных групп населения)
  • Регулярный контроль артериального давления
  • Регулярные физические нагрузки (пешая ходьба, плавание, езда на велосипеде)
  • Для пациентов, уже имеющих заболевание сердечно- сосудистой системы, к этим простым правилам присоединяется регулярный прием назначенных специалистом препаратов и своевременное, динамическое наблюдение у врача.

    Платой за старания врача и пациента будет долгая активная жизнь, полная общения и гармонии. Будьте здоровы!

    Ольга Шахматова,
    заведующая ТО № 1 СП "Поликлиника № 1", врач-кардиолог.

    Последние новости Приморского края по теме:
    И сердце вновь горит и любит…

    И сердце вновь горит и любит… - Уссурийск
    29 сентября – Всемирный день сердца. По данным ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания являются лидирующими, они же являются и наиболее частыми причинами смерти.
    16:53 20.09.2017 Уссурийская газета Коммунар
    sportivnoe-pitanie.jpg - Primorye24.Ru
    Врачи Владивостока раскрыли секреты о том, как уберечь себя от сердечно-сосудистых заболеваний - Владивосток
    В первую очередь, как говорят врачи, необходимо уделить внимание правильному питанию и заняться спортом Фото: Я самая красивая Владивосток, ИА Приморье24.
    13:43 20.09.2017 Primorye24.Ru
    Горожане приняли участие в круглом столе, посвященном вопросам сердечно-сосудистых заболеваний - Администрация г.Владивосток
    Врачи Владивостока раскрыли секреты о том, как уберечь себя от сердечно-сосудистых заболеваний - Владивосток
    Все фото В минувший вторник, 19 сентября , владивостокцы приняли участие в работе круглого стола, посвященного вопросам сердечно-сосудистых заболеваний.
    12:23 20.09.2017 Администрация г.Владивосток
    Счастье трудиться на благо приморцев - VladMedicina.RuБолее двух с половиной лет автопоезд «Забота» курсирует по самым отдаленным уголкам Приморского края, в среднем ежедневно через заботливые руки врачей «на колесах» проходит от 90 до 130 человек.
    06.10.2017 VladMedicina.Ru
    _DSC0061.JPG - МедколледжСеминар «Современные подходы к оказанию экстренной медицинской помощи пациентам с острым коронарным синдромом на догоспитальном этапе», проходивший при участии сотрудников КГБУЗ «Станция скорой медицинской помощи г. Уссурийска»,
    05.10.2017 Медколледж
    женщина лежит - Deita.RuМужчины среднего возраста, страдающие от избыточного веса, не единственные, кто должен беспокоиться о сердечных приступах.
    04.10.2017 Deita.Ru
    Профессионалы СМП обучают студентов в Приморье - VladMedicina.RuЧем опасен острый коронарный синдром, и какие необходимо принять меры для спасения человека, узнали на совмещенном теоретическом и практическом занятии студенты КГБ ПОУ «Уссурийский медицинский колледж» Приморского края.Семинар,
    03.10.2017 VladMedicina.Ru
    29 сентября – Всемирный день сердца. Всемирный день сердца был поддержан и одобрен Всемирной организацией здравоохранения, ЮНЕСКО и Организацией Объединенных Наций.
    28.09.2017 Роспотребнадзор
    Благотворительностью – по инфарктам и инсультам - VladMedicina.RuПервичное сосудистое отделение КГБУЗ «Находкинская городская больница»  пополнилось новым современным оборудованием.
    28.09.2017 VladMedicina.Ru
    Находкинская городская больница получила новое оборудование - Администрация Находкинского городского округаПервичное сосудистое отделение Находкинской городской больницы пополнилось новым современным оборудованием.
    27.09.2017 Администрация Находкинского городского округа
    Эндоскопия в медицинском центре «ЗДОРОВЬЕ» - VladMedicina.RuОт нормального функционирования органов пищеварения зависят здоровье и долголетие человека.
    13.12.2017 VladMedicina.Ru
    Пациентка ГАУЗ «Краевой клинический центр специализированных видов медицинской помощи» возмущена поборами за предусмотренное ОМС бесплатное лечение, сообщает «Deita.ru».
    13.12.2017 Deita.Ru
    IT-технологии на страже здоровья будущих мам - VladMedicina.RuС 4 декабря был дан старт информационной системе «Мониторинг беременных Приморского края».
    13.12.2017 VladMedicina.Ru
    Книга «Доктор Лиза Глинка. Я всегда на стороне слабого». - КП Владивосток
    «Доктор, он будет жить? Он нам денег должен!»
    Публикуем отрывки из книги об основательнице фонда «Справедливая помощь» Елизавете Глинке Александра КУЧУК На днях на полках магазинов появилась книга «Доктор Лиза Глинка.
    КП Владивосток
    Растопи лед добрыми делами! - Газета Звезда
    Растопи лед добрыми делами!
    Оргкомитет Ледового полумарафона Honor Vladivostok Ice Run совместно с ГБУЗ «Краевая Станция переливания крови» запускает с 25 декабря социальную программу для жителей Приморского края «Марафон донорства».
    Газета Звезда
    Когда ограничиваются возможности  - Газета Выбор
    Когда ограничиваются возможности 
    Бывает, что жизнь нам преподносит неожиданные «сюрпризы» совсем не в то время, когда мы к ним готовы.
    Газета Выбор
    Нелепое ДТП произошло в торговом порту Владивостока (фото) - ГТРК Владивосток12 декабря на территории Владивостокского морского торгового порта произошло дорожно-транспортное происшествие с участием погрузчика и внедорожника Toyota Land Cruiser.
    13.12.2017 ГТРК Владивосток
    «Железного эмигранта» из Японии обнаружили на таможенном посту в Приморье - Приморская газета14:55 13 декабря 2017 7 0 Сотрудниками таможенного поста Первомайский Владивостокской таможни был выявлен автомобиль Mercedes Benz без товаросопроводительных документов.
    13.12.2017 Приморская газета
    Опытная женщина-водитель пострадала в аварии на трассе Находка-Артем (фото) - ГТРК Владивосток57-летняя женщина - водитель Митсубиси Паджеро-мини, двигаясь в направлении города Артема, не справилась с управлением, выехала на полосу встречного движения, где совершила столкновение с автомобилем Хонда Стрим,
    13.12.2017 ГТРК Владивосток
    Коллеги холодно отзываются о Дмитрии : "Все эти фотки в соцсетях, где он с детишками и Ритой, а Дима весь из себя такой любящий отец - для показухи". - КП Владивосток
    В Подмосковье ревнивый муж вывез жену в лес и пытал, отрубая топором пальцы
    25-летняя мама двоих детей потеряла обе руки Александр РОГОЗА kp_ru_msk @rogozavr Утром в понедельник у Серпуховской больницы тормознула иномарка.
    КП Владивосток
    alt= - Приморская газета
    Пенсионерка на мини-джипе улетела в кювет в Шкотовском районе Приморья
    10:09 13 декабря 2017 9 0 Пенсионерка на автомобиле «Митцубиси Паджеро-мини» не справилась с управлением на трассе Артем — Находка — Порт Восточный и опрокинулась в кювет, совершив столкновение с автомобилем «Хонда Стрим».
    Приморская газета
    В такие вертки фасуют клады. Фото: Анатолий ЖДАНОВ - КП Владивосток
    Наркомафия вербует школьников, обещая им огромные зарплаты
    Журналиста «Комсомолки» драгдилеры позвали работать, приняв за старшеклассника Андрей АБРАМОВ kpchel Советские люди охали над телесюжетами про какую-нибудь Колумбию, где дети торгуют героином.
    КП Владивосток
    Владивосток - Deita.RuЖителям и гостям краевой столицы Приморья впервые будет представлен фильм «Звуки Владивостока».
    13.12.2017 Deita.Ru
    Культурная среда в Приморье: показы и ожидания - Otvprim.RuТак ожидаемая премьера уходящего года в Приморском драматическом театре имени М. Горького.
    13.12.2017 Otvprim.Ru
    Выставка местного автора действует в музее «Восточного Порта» - VostokMedia.ComНа экспозиции представлено более 50 работ: картины, вышивка, панно, куклы Крупнейший в России специализированный порт с высокотехнологичной перевалкой угля АО «Восточный Порт»,
    13.12.2017 VostokMedia.Com
    Во Владивостоке пройдет серия лекций выставочного проекта «Иван Айвазовский — великий маринист» - Приморская газета
    Во Владивостоке пройдет серия лекций выставочного проекта «Иван Айвазовский — великий маринист»
    17:40 13 декабря 2017 25 0 Приморская государственная картинная галерея приглашает всех желающих на лекции научных сотрудников галереи.
    Приморская газета
    Марк Захаров Фото: Михаил ФРОЛОВ - КП Владивосток
    С Леонидом Броневым простились в театре «Ленком» под музыку из «17 мгновений весны»
    Актера похоронят на Новодевичьем кладбище рядом с могилами Льва Дурова и Владимира Зельдина [видео] Дарья ЗАВГОРОДНЯЯ @framsp Друзья и сослуживцы народного артиста СССР были немногословны:
    КП Владивосток
    Показать ленту решили прямо на Новом Арбате, а потому понять возмущение ополченцев, пришедших в воскресенье к киноцентру «Октябрь», было можно. - КП Владивосток
    В Москве сорвали показ фильма «Полет пули» о «доблести» украинских карателей
    Наш корреспондент отправился на фестиваль «АртДокФест», чтобы выяснить, зачем в Россию привезли скандальное кино о «героях» АТО [видео] Алексей ОВЧИННИКОВ Верить в это долго не хотелось.
    КП Владивосток
    Одна из самых главных сцен церемонии - Артем Ребров облачается в смокинг. Помогающий ему Руслан Нигматуллин знает толк в смокингах - когда-то и он был Джентльменом года, и врученный ему атрибут светских раутов до сих пор висит в его гардеробе Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - КП Владивосток«Комсомольская правда» наградила «Джентльмена года» Артема Реброва Константин ИВАНОВ Автомобиль «Лифан» у парадного входа отеля Hilton Garden Inn Moscow радостно мигал фарами,
    13.12.2017 КП Владивосток
    Хабаровская дзюдоистка завоевала Кубок России - VostokMedia.ComФото: Федерация дзюдо России Дарья Карпова стала лучшей среди спортсменок в весовой категории свыше 78 килограммов В Брянске прошёл Кубок России по дзюдо.
    13.12.2017 VostokMedia.Com
    Для детского дома на благотворительном турнире собрали 108 тысяч рублей - Приморская газета09:30 13 декабря 2017 21 0 В минувшие выходные в бильярдном клубе «Точка отсчета» прошел шестой предновогодний благотворительный турнир на призы Адвокатской палаты Приморского края.
    13.12.2017 Приморская газета
    Татьяна Тарасова Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - КП Владивосток
    Как российских спортсменов отпустили на Олимпиаду под нейтральным флагом
    Так решило Олимпийское собрание - высший орган олимпийского движения в России Андрей ВДОВИН @av_esq Российским спортсменам, решившим выступать на Олимпиаде-2018 под нейтральным флагом, дан зеленый свет .
    КП Владивосток
    Приморский «Спартак» взял реванш у «Химок-Подмосковье» - Приморская газета
    Приморский «Спартак» взял реванш у «Химок-Подмосковье»
    11:25 12 декабря 2017 70 0 В очередном матче регулярного чемпионата Суперлиги приморские спартаковцы дома встречались с фарм-командой «Химок» — клуба Единой лиги ВТБ и Евролиги.
    Приморская газета
    «Спартак-Приморье» разгромил «Химки-Подмосковье» - Газета Звезда
    «Спартак-Приморье» разгромил «Химки-Подмосковье»
    Суперлига – Первый дивизион. «Спартак-Приморье» (Приморский край) - «Химки-Подмосковье» (Московская область) 91:70 (27:17, 26:20, 21:13, 17:20) «Спартак-Приморье»: Коулмэн – 20 очков (3 подбора, 3 передачи, 1 перехват),
    Газета Звезда
    photo_2017-12-08_17-37-31 (2).jpg - Администрация Приморского краяРегиональный отборочный тур на январскую смену ОЦ «Сириус» прошел в Приморье.
    13.12.2017 Администрация Приморского края
    9.jpg - Администрация Приморского краяНовый центр амбулаторного диализа для пациентов с хронической почечной недостаточностью открылся сегодня, 13 декабря, в Находке.
    13.12.2017 Администрация Приморского края
    Многодетная алиментщица из Михайловского района привлечена к уголовной ответственности - УФССПВ отделе судебных приставов по Михайловскому району на исполнении находится исполнительное производство о взыскании алиментов с гражданки П. на содержание 3 несовершеннолетних детей.
    13.12.2017 УФССП
    Более 60 жителей Приморья обратились в Администрацию края в общероссийский день приема граждан - Администрация Приморского краяБолее 60 человек обратились к специалистам Администрации Приморского края в рамках общероссийского дня приема граждан, который прошел во вторник, 12 декабря.
    13.12.2017 Администрация Приморского края
    Булатова.jpg - Администрация Приморского краяОб истории органов ЗАКС на территории Приморского края, их современных полномочиях,
    13.12.2017 Администрация Приморского края