Новости города БезФормата.Ru
Уссурийск
Главные новости
 
Задать вопрос?

И сердце вновь горит и любит…


29 сентября – Всемирный день сердца.

По данным ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания являются лидирующими, они же являются и наиболее частыми причинами смерти. Давайте попробуем разобраться в причинах столь печальной статистики. В современном мире, наполненном вечной суетой и стремлением успеть все, мы забываем о самом главном – о здоровье. Ведь его не приобрести даже за все сокровища мира. Остановитесь на минутку и подумайте о том, как важно для вас и ваших близких оставаться активными на долгие годы.

Назовем самые распространенные причины сердечно-сосудистых заболеваний:

  • Избыточный вес
  • Курение
  • Малоподвижный образ жизни
  • Избыточное употребление в пищу соленых и жирных продуктов
  • Наследственная предрасположенность
  • Хронический стресс
  • Нерациональный режим труда и отдыха.
  • От этого зависит вероятность развития сердечно-сосудистого заболевания в будущем.

    Если же у пациента уже имеется заболевание сердца, то к этим факторам присоединяется и регулярность приема рекомендованных лечащим врачом лекарственных препаратов, выполнение предписаний по питанию и физической активности. А самое важное – это постоянный методичный прием назначенных медикаментозных средств, что позволяет избежать таких тяжелых, а порой и фатальных осложнений, как инфаркт и инсульт (острое нарушение мозгового кровообращения).

    Каждый человек должен знать первые симптомы инфаркта миокарда и острого нарушения мозгового кровообращения и оказать себе первую помощь до момента приезда скорой медицинской помощи.

    Основные симптомы инфаркта миокарда:

  • Выраженные давящие, пекущие боли за грудиной, отдающие в лопатку и левую руку, нарушение сознания, резкая слабость, холодный пот, страх смерти. Даже если такие симптомы появились у вас впервые, не стоит их игнорировать, необходимо сразу обратиться за медицинской помощью. Если же ранее такие симптомы уже были, стоит принять рекомендованные вашим врачом лекарства, если же облегчения не наступает – вызвать скорую медицинскую помощь. Не стоит отказываться от предлагаемой госпитализации. Наблюдение в стационаре позволит избежать таких осложнений, как нарушения ритма, что резко ухудшает как восстановительный период, так и качество жизни пациента в дальнейшем.
  • Острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт)

  • Выраженные головные боли, головокружение, нарушение координации движений, изменение или полная утрата способности к передвижению. Все эти симптомы могут сопровождаться резким повышением артериального давления. Основными моментами оказания доврачебной помощи на данном этапе является мягкое снижение артериального давления и своевременное обращение за медицинской помощью
  • Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний включает в себя следующие моменты:

  • Отказ от вредных привычек
  • Контроль веса
  • Исключение из рациона продуктов, содержащих  большое количество соли, животных жиров
  • Не злоупотреблять сладкими и сдобными продуктами
  • Употреблять в пищу темные сорта хлеба
  • Чаще есть морскую рыбу (только не соленую и не жареную)
  • Пить достаточное количество чистой воды (до двух литров в день)
  • Контролировать уровень холестерина и липидов низкой плотности (своевременное прохождение предварительных и периодических медицинских осмотров, дополнительной диспансеризации отдельных групп населения)
  • Регулярный контроль артериального давления
  • Регулярные физические нагрузки (пешая ходьба, плавание, езда на велосипеде)
  • Для пациентов, уже имеющих заболевание сердечно- сосудистой системы, к этим простым правилам присоединяется регулярный прием назначенных специалистом препаратов и своевременное, динамическое наблюдение у врача.

    Платой за старания врача и пациента будет долгая активная жизнь, полная общения и гармонии. Будьте здоровы!

    Ольга Шахматова,
    заведующая ТО № 1 СП "Поликлиника № 1", врач-кардиолог.

    Последние новости Приморского края по теме:
    И сердце вновь горит и любит…

    И сердце вновь горит и любит… - Уссурийск
    29 сентября – Всемирный день сердца. По данным ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания являются лидирующими, они же являются и наиболее частыми причинами смерти.
    16:53 20.09.2017 Уссурийская газета Коммунар
    sportivnoe-pitanie.jpg - Primorye24.Ru
    Врачи Владивостока раскрыли секреты о том, как уберечь себя от сердечно-сосудистых заболеваний - Владивосток
    В первую очередь, как говорят врачи, необходимо уделить внимание правильному питанию и заняться спортом Фото: Я самая красивая Владивосток, ИА Приморье24.
    13:43 20.09.2017 Primorye24.Ru
    Горожане приняли участие в круглом столе, посвященном вопросам сердечно-сосудистых заболеваний - Администрация г.Владивосток
    Врачи Владивостока раскрыли секреты о том, как уберечь себя от сердечно-сосудистых заболеваний - Владивосток
    Все фото В минувший вторник, 19 сентября , владивостокцы приняли участие в работе круглого стола, посвященного вопросам сердечно-сосудистых заболеваний.
    12:23 20.09.2017 Администрация г.Владивосток
    Счастье трудиться на благо приморцев - VladMedicina.RuБолее двух с половиной лет автопоезд «Забота» курсирует по самым отдаленным уголкам Приморского края, в среднем ежедневно через заботливые руки врачей «на колесах» проходит от 90 до 130 человек.
    06.10.2017 VladMedicina.Ru
    _DSC0061.JPG - МедколледжСеминар «Современные подходы к оказанию экстренной медицинской помощи пациентам с острым коронарным синдромом на догоспитальном этапе», проходивший при участии сотрудников КГБУЗ «Станция скорой медицинской помощи г. Уссурийска»,
    05.10.2017 Медколледж
    женщина лежит - Deita.RuМужчины среднего возраста, страдающие от избыточного веса, не единственные, кто должен беспокоиться о сердечных приступах.
    04.10.2017 Deita.Ru
    Профессионалы СМП обучают студентов в Приморье - VladMedicina.RuЧем опасен острый коронарный синдром, и какие необходимо принять меры для спасения человека, узнали на совмещенном теоретическом и практическом занятии студенты КГБ ПОУ «Уссурийский медицинский колледж» Приморского края.Семинар,
    03.10.2017 VladMedicina.Ru
    29 сентября – Всемирный день сердца. Всемирный день сердца был поддержан и одобрен Всемирной организацией здравоохранения, ЮНЕСКО и Организацией Объединенных Наций.
    28.09.2017 Роспотребнадзор
    Благотворительностью – по инфарктам и инсультам - VladMedicina.RuПервичное сосудистое отделение КГБУЗ «Находкинская городская больница»  пополнилось новым современным оборудованием.
    28.09.2017 VladMedicina.Ru
    Находкинская городская больница получила новое оборудование - Администрация Находкинского городского округаПервичное сосудистое отделение Находкинской городской больницы пополнилось новым современным оборудованием.
    27.09.2017 Администрация Находкинского городского округа
    В медицине, как в Олимпиаде – быть только впереди! - VladMedicina.RuБез пяти минут дипломированный врач Ирина Ким сейчас работает медсестрой инфекционного кабинета Владивостокской поликлиники №3, в будущем планирует пройти ординатуру по гастроэнтерологии.
    24.02.2018 VladMedicina.Ru
    Жители Приморья травятся лекарствами, спиртом и наркотиками - ГТРК ВладивостокРоспотребнадзор подсчитал, сколько отравлений различными химическими веществами произошло в Приморье за последний год.
    24.02.2018 ГТРК Владивосток
    Олимпиада зимняя 2018 - Deita.RuВ организме бобслеистки Надежды Сергеевой обнаружен допинг, сообщает DEITA.RU.
    24.02.2018 Deita.Ru
    Сначала похоже на ОРЗ… - Уссурийская газета Коммунар
    Сначала похоже на ОРЗ…
    Корь, передающаяся воздушно-капельным путем, уже как эпидемия охватила не только Украину, у которой не хватает средств на закупку вакцин (чего там не скрывают), но и благополучную Европу, которую заполонили мигранты.
    Уссурийская газета Коммунар
    Вопрос жизни и смерти. Как быть, если инсулина осталось на три дня? - Уссурийская газета Коммунар
    Вопрос жизни и смерти. Как быть, если инсулина осталось на три дня?
    В начале года уссурийцы, которые имеют право на получение бесплатных лекарств, встревожились - в льготной аптеке не оказалось необходимых им препаратов.
    Уссурийская газета Коммунар
    Александр Бобков был простым плотником. Любил семью, любил друзей... Ему был всего 51 год. - КП Владивосток
    Как медицинское сообщество спасло от тюрьмы Елену Мисюрину, виновную в гибели пациента
    Обозреватель «КП» Ульяна Скойбеда изучила материалы резонансного дела, поговорила с родственниками погибшего и пришла к выводу: именно действия этой женщины по неосторожности привели к смерти Ульяна СКОЙБЕДА БЕСПРЕДЕЛ,
    КП Владивосток
    Полицейские спровоцировали ДТП во Владивостоке - VostokMedia.ComФото: РИА «Восток-Медиа» Авария стала причиной внушительной пробки, есть пострадавшие ДТП с участием полицейского автомобиля произошло в центре Владивостока в субботу днём.
    24.02.2018 VostokMedia.Com
    дтп - Deita.RuДорожно-транспортное происшествие на улице Русской поразило очевидцев, сообщает  DEITA.RU.
    24.02.2018 Deita.Ru
    пропал - Deita.RuМужчину 1969 года рождения ищут во Владивостоке уже более двух месяцев, об этом  DEITA.RU сообщили в Примпоиске.
    24.02.2018 Deita.Ru
    Это уже не первый случай, задержания предполагаемого террориста в городе на Неве. Фото: Олег ЗОЛОТО - КП Владивосток
    ФСБ предотвратила массовый теракт в Петербурге
    Мигрант готовил взрывы в общественном транспорте Ирина ЛИСОВА В Северной столице задержали выходца их Центрально-Азиатского региона по подозрению в подготовке теракта.
    КП Владивосток
    You are viewing the image with filename IMG-20180222-WA0001.jpg - Уссурийская газета Коммунар
    Сегодня ночью в Уссурийске погибла женщина
    Тело жительницы девятиэтажки с ул. Некрасова спасатели обнаружили в коридоре ее квартиры.
    Уссурийская газета Коммунар
    Домой-то хочется… - Уссурийская газета Коммунар
    Домой-то хочется…
    Граждане Китая часто наведываются в Уссурийск: одни отдыхают в нашем городе, другие ведут бизнес.
    Уссурийская газета Коммунар
    Ведущие коллективы ДФО выступят на фестивале современного танца DalDiesel - VostokMedia.ComФото: РИА «Восток-Медиа — Хабаровск» В Хабаровске стартовал V фестиваль современного танца DalDiesel.
    24.02.2018 VostokMedia.Com
    День защитника отечества отметили в Приморье - Novostivl.RuГлавные мероприятия прошли в центральной части Владивостока 23 февраля вся Россия отмечает День защитника Отечества.
    24.02.2018 Novostivl.Ru
    тигр - Deita.RuФигура амурского тигра в натуральную величину, украшенная городецкой росписью, передана в Комсомольский-на-Амуре театр драмы, об этом DEITA.RU сообщили в центре «Амурский тигр».
    24.02.2018 Deita.Ru
    Стало известно, когда начнется реконструкция театра им. Горького - Деловой еженедельник Конкурент
    Стало известно, когда начнется реконструкция театра им. Горького
    В период ремонта спектаклей не будет Татьяна Александрова/primpress Администрация Приморского края предоставит автономному учреждению культуры «Приморский академический краевой драматический театр имени М.
    Деловой еженедельник Конкурент
    Новый остров «Архипелага ДВ» - Новая газета во Владивостоке
    Новый остров «Архипелага ДВ»
    Вышла в свет новая книга сахалинского писателя Владимира Семенчика Сборник прозы сахалинца Владимира Семенчика «Консультант по любым вопросам» выпустило Тихоокеанское издательство «Рубеж» (Владивосток).
    Новая газета во Владивостоке
    ​Проникнуть в Приморье - Новая газета во Владивостоке
    ​Проникнуть в Приморье
    Во Владивостоке дан старт новой серии авторских фотоальбомов Фото: vl.aif.ru Первым изданием из серии «Проникновение в Приморье» стал альбом приморского фотохудожника Виталия Беркова.
    Новая газета во Владивостоке
    Фото: Олег Пак - КП Владивосток«Комсомолка» пообщалась с несколькими приморцами, которые отправились на зимнюю олимпиаду в Южную Корею Екатерина СВИНОВА Приморский край расположен всего в двух часах полета от Южной Кореи – страны-хозяйки Олимпийски
    24.02.2018 КП Владивосток
    Виталий Веркеенко: Ледовый полумарафон уже вписал Владивосток в историю международного спорта - Администрация г.ВладивостокВсе фото Сегодня,  24 февраля , во Владивостоке в третий раз прошел ледовый полумарафон «Honor Vladivostok Ice Run».
    24.02.2018 Администрация г.Владивосток
    Соревнования проводились в номинациях: абсолютный жим и личное первенство Фото: Денис Ширяков - КП ВладивостокБолее 20 юных спортсменов юношей и девушек из разных школ Владивостока померялись силами в классическом жиме лежа Денис Ширяков 22 февраля в зале тяжелой атлетике МБОУ ДО «ДЮСШ «Богатырь» г.
    24.02.2018 КП Владивосток
    Уже находясь в ранге олимпийской чемпионки, Загитова призналась, что была бы рада и серебру. Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - КП Владивосток
    Алина Загитова после победы на Олимпиаде: Я обняла Женю Медведеву. У нее оценки обычно выше моих
    Российская фигуристка на Олимпиаде в Пхенчхане одержала победу над Евгенией Медведевой в невероятно юном возрасте [фото] Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin Юная Алина Загитова еще полгода назад была известна только самым бо
    КП Владивосток
    You are viewing the image with filename 10.jpg - Уссурийская газета Коммунар
    Что? Где? Когда?
      Аллея Славы у штаба 5-й Краснознаменной общевойсковой армии 23 февраля в 10.00 - церемония возложения цветов к памятнику на Аллее Славы, посвященная Дню защитника Отечества.
    Уссурийская газета Коммунар
    Алина Загитова во время выступлений в Пхенчхане. Фото: REUTERS - КП Владивосток
    15-летняя фигуристка Алина Загитова принесла первое золото России Олимпиады в Пхенчхане
    Ее напарница по сборной Евгения Медведева заняла второе место Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin В пятницу, 23 февраля, на Олимпиаде в Пхенчхане были разыграны медали в женском одиночном фигурном катании.
    КП Владивосток
    "Доброжелатели" нашли и наказали скандально знаменитый "Скай" во Владивостоке (фото) - ГТРК ВладивостокСкандально знаменитый Skyline с номером "749" нашли очевидцы во дворе дома по адресу ул.
    24.02.2018 ГТРК Владивосток
    Полиция обратилась к жителям Приморья с важной информацией (графика) - ГТРК ВладивостокВ Приморском крае зарегистрированы случаи сбыта поддельных денежных купюр двадцати серий:  АК***, АБ***, ЗБ***,БА 5976***, ба 6976***, БА 5876***,  ВМ 5084***, ВМ 5884***, ВМ 4784***,  ВМ 4874***, БМ 3102***, БМ (МБ) 2418***,
    24.02.2018 ГТРК Владивосток
    Виталий Веркеенко: Ледовый полумарафон уже вписал Владивосток в историю международного спорта - Администрация г.ВладивостокВсе фото Сегодня,  24 февраля , во Владивостоке в третий раз прошел ледовый полумарафон «Honor Vladivostok Ice Run».
    24.02.2018 Администрация г.Владивосток
    Океанариум - Deita.RuВ Приморском океанариуме поселились пингвины, об этом DEITA.RU сообщили в морском музее.
    24.02.2018 Deita.Ru
    Очередной снаряд - ГТРК ВладивостокДнем 24 февраля во Владивостоке около дороги, ведущей в жилой микрорайон "Снеговая падь", обнаружен артиллерийский снаряд.
    24.02.2018 ГТРК Владивосток