Новости города БезФормата.Ru
Уссурийск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Уссурийцам помогут избавиться от депрессии


Как избавиться от депрессии?


Всемирный день здоровья 7 апреля 2017 г.прошел под лозунгом «Депрессия. Давай поговорим». Повышенное внимание к этому недугу специалисты объясняют тем, что депрессия вышла на втором место причин смертности среди граждан возрасте 15-29 лет. Горячая линия, которая продолжает действовать в профилактической системе здравоохранения, бесплатно дает консультации на эту тему. Обратитесь по телефону 8 800 333 44 34 и получите рекомендации специалистов.


В первую очередь всем хочется узнать характерные признаки этого заболевания, и кто ему подвержен? По мнению психологов, депрессия может возникнуть у любого человека. Она характерна устойчивым состоянием уныния и потери интереса к прежним занятиям, которые обычно приносили удовлетворение человеку. Он утратил способность выполнять повседневные дела. Такое состояние сохраняется, по меньшей мере, две недели, а то и больше.


Люди, страдающие депрессией, жалуются на нехватку энергии, снижение аппетита, сонливость или бессонницу, ощущения тревоги и нерешительности. У таких людей возникает чувство собственной ничтожности, а порой - мысль о причинении себе вреда. От депрессии никто не застрахован. И не важно, сколько человеку лет, чем он занимается и в какой стране живет.


Что можно предпринять, если человеку кажется что у него депрессия? Многие специалисты считают так:– Депрессия поддается лечению. Но лучше заняться ее профилактикой. Благотворно действуют на человека регулярные занятия физическими упражнениями и прогулки на воздухе. Не употребляйте алкогольные напитки. Избегайте самоизоляции, оставайтесь в контакте с семьей и друзьями, придерживайтесь обычного режима питания и сна. Чаще беседуйте и делитесь своими чувствами с близкими людьми, которым вы доверяете.


Страдающему депрессией становится лучше после разговора с родными и друзьями, которые проявляют беспокойство о его состоянии. Если вы чувствуете, что не можете самостоятельно справиться с депрессией, то вам следует обратиться к специалисту или позвонить по кризисной линии доверия, которая действует круглосуточно. Такая бесплатная консультация психолога подскажет, как справиться и с депрессией, и с такими жизненными проблемами, как зависимость от алкоголя и наркотиков, а также игромания, склонность к суициду, насилию и другим недугам.


Звоните в любое время суток по телефону 8 800 333 44 34 и следуйте полученным советам специалистов. Берегите себя и ваших близких!


Т. АЛЕКСАНДРОВА


"Золото Уссурийска"





huge_b76974af-6de7-43e2-8539-939f768b01f8.jpg - Primorye24.RuТрудоустроиться также смогут и безработные граждане предпенсионного возраста Фото: pensionerypucopeg.keepitsimple.ru Владивосток, ИА Приморье24.
25.09.2017 Primorye24.Ru
В Уссурийске обнаружена опасная говядина - Ussur.NetВ мясе говядины, выработанной в Уссурийске, обнаружено многократное превышение допустимого уровня антибиотиков, сообщает Ussur.
25.09.2017 Ussur.Net
Ярмарка вакансий для пенсионеров и безработных предпенсионного возраста пройдет в Приморье - Otvprim.RuСпециализированная ярмарка вакансий пройдет в Приморском центре занятости населения в среду, 27 сентября.
25.09.2017 Otvprim.Ru
Кардиолог Анастасия Гичунц: Уссурийцы игнорируют посещение кардилога, провоцируя инфаркты - Ussurbator.Ru25 сентября, UssurMedia. По мнению медиков, многие уссурийцы подвергают себя опасности, поскольку не обращают внимания на проблемы с сердцем и откладывают визит к врачу.
25.09.2017 Ussurbator.Ru
26 сентября в 15.00 во Владивостоке пройдёт акция «Здоровые сердца», в рамках которой врачи расскажут об определении доклинических признаков изменения функции сердечно-сосудистой системы,
25.09.2017 ГТРК Владивосток
ККЦ СВМП выходит за границы Приморья - VladMedicina.RuКраевой клинический центр специализированных видов медицинской помощи Приморья и Самарский государственный областной Центр репродуктивной медицины подписали соглашение о сотрудничестве.
25.09.2017 VladMedicina.Ru
«Лечение» ЛПУ продолжается в Приморье - VladMedicina.RuОтделение реанимации и операционную капитально ремонтируют в центральной больнице Пограничного района Приморья.
25.09.2017 VladMedicina.Ru
В Приморье обнаружена опасная говядина - РоссельхознадзорСсылка на теруправление обязательна   25.09.2017 № 5416 В мясе говядины, выработанной в Уссурийске, обнаружено многократное превышение допустимого уровня антибиотиков .
25.09.2017 Россельхознадзор
И сердце вновь горит и любит…
29 сентября – Всемирный день сердца. По данным ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания являются лидирующими, они же являются и наиболее частыми причинами смерти.
Уссурийская газета Коммунар
Певец Зураб Соткилава перед началом церемонии вручения наград "Золотой орел", 2011 год. Фото: Лариса КУДРЯВЦЕВА - КП Владивосток
Умер оперный певец Зураб Соткилава
Артист долгое время боролся с тяжелой болезнью. Зураб Соткилава умер в возрасте 80 лет [фото, видео] Полина ВАСИЛЬКОВА true_kpru В Москве в понедельник, 18 сентября, умер оперный певец Зураб Соткилава.
КП Владивосток
Рис.: Катерина МАРТИНОВИЧ - КП Владивосток
«Ой, у вас такие соли! Надо взять кредит поболе»
Как людей разводят на деньги, пугая несуществующими диагнозами Анна КУКАРЦЕВА true_kpruСветлана ТИМОФЕЕВА true_kpru Казалось бы, москвичи уже привычны к самым разным разводкам, чем их только не пугали, чего только не предлагали,
КП Владивосток
Приморский край накрыло волной смертельных аварий - VostokMedia.ComВ жёстких столкновениях погибли три человека В конце прошлой недели Приморский край накрыло настоящей волной смертельных аварий.
25.09.2017 VostokMedia.Com
Внимание! В Уссурийске пропал парень - Ussur.NetВ Уссурийске пропал Пукась Денис, 2000 г. р. 8 сентября 2017 г. около 18:00 ушел из общежития Уссурийского Аграрно-технического колледжа и до настоящего времени его местонахождение неизвестно.
25.09.2017 Ussur.Net
На  пульт оперативного дежурного отдельного батальона ДПС ГИБДД УМВД России по городу Владивостоку поступило  сообщение о дорожно-транспортном происшествии с участием пассажирского автобуса в районе дома № 117  по проспе
25.09.2017 УМВД по Приморскому краю
Эксперты установили, что Виктор Толмачев был убит еще около месяца назад - КП Владивосток
В убийстве бывшего вратаря сборной СССР по хоккею подозревают его родную дочь
По версии следствия, женщина убила пенсионера еще несколько недель назад и прятала от родственников его труп Александр РОГОЗА true_kpru @rogozavr Следственный комитет расследует Москве убийство ветерана сборной СССР п
КП Владивосток
Фото: PRIMPRESS - КП Владивосток
В Приморском океанариуме вновь погибла белуха
Со слов сотрудника учреждения, животное запуталось в сети и задохнулось Максим ПРОТАСОВ true_kpru Работник Приморского океанариума,
КП Владивосток
Фото: primorsky.ru - КП Владивосток
В Приморье открыли памятник охотничьему инспектору, спасшему тигренка
Эта скульптура стала первой в России, посвященной людям, стоящим на страже природы Максим ПРОТАСОВ true_kpru На этих выходных в Уссурийске был торжественно открыт первый в России памятник сотрудникам охотнадзора.
КП Владивосток
В ЦСИ "Заря" открылась выставка "К Востоку прилагается Запад или к дивану прилагается хвост" - Novostivl.RuВыставка дуэта "ЕлиКука" является адаптацией произведений авторов и мировых шедевров под культурный контекст Владивостока С 24 сентября в Центре современного искусства "Заря" проходит выставка "К Востоку прилагае
25.09.2017 Novostivl.Ru
Канатоходец Богдан Копейкин поразил приморских зрителей и судей - VostokMedia.ComФото: РИА "Восток-Медиа" Представитель старейшей в Приморье цирковой школы участвовал в конкурсе «Свет рампы» Цирковая школа «Весёлая арена» из города Арсеньева показала высокий уровень профессиональной подготовки сво
25.09.2017 VostokMedia.Com
«Сказка» из Владивостока стала лауреатом конкурса «Свет рампы» - VostokMedia.ComФото: РИА "Восток-Медиа" Руководитель Валентина Доровских сама с раннего детства выступала в цирке Участники регионального конкурса «Свет рампы» из владивостокской цирковой студии «Сказка» показали жюри и зрителям чуд
25.09.2017 VostokMedia.Com
На памятнике Калашникову обнаружили схему немецкой штурмовой винтовки StG 44. - КП Владивосток
Скульптор Щербаков прокомментировал чертежи немецкой винтовки на скульптуре Калашникову
Автор памятника заявил, что с радостью поговорит с историком, который нашел неточности Екатерина БЕЛОКОНОВА true_kpruАнастасия РУМЯНЦЕВА true_kpru Только прошла первая волна споров по поводу недавно установленного в М
КП Владивосток
Театральный марафон - Уссурийская газета Коммунар
Театральный марафон
Один из самых масштабных проектов драматического театра Восточного военного округа - «Ночь в театре» - запланирован на 28 октября.
Уссурийская газета Коммунар
Алексей Похресный: Я верю в магию театра - Уссурийская газета Коммунар
Алексей Похресный: Я верю в магию театра
«О том, что будет, я могу говорить долго. Устанете - остановите!» - с ходу заявил главный режиссер театра ВВО Алексей Похресный на неформальной встрече со зрителями и представителями СМИ.
Уссурийская газета Коммунар
Кубок Сибири и Дальнего Востока стартует сегодня в Иркутске - Волейбол-ПриморьеС 25 по 30 сентября в Иркутске пройдет Кубок Сибири и Дальнего Востока памяти Заслуженного тренера СССР Ольги Ивановой, который станет первым для нашей «Приморочки» турниром в этом сезоне.
25.09.2017 Волейбол-Приморье
Невозможное возможно - Дума Уссурийского городского округаВ Уссурийском реабилитационном центре для лиц с умственной отсталостью состоялись краевые соревнования по легкой атлетике и футболу в рамках Специальной Олимпиады среди клиентов учреждений социального обслуживания Примор
25.09.2017 Дума Уссурийского городского округа
Хабаровский «Амур» попытает счастья в матче против московского «Спартака» - VostokMedia.ComПолина Песляк «Тигры» проведут вторую игру на выезде Хоккейная команда дальневосточной столицы «Амур» сегодня, 25 сентября, проведёт встречу с московским «Спартаком».
25.09.2017 VostokMedia.Com
«Кубок юнг» разыграли юные яхтсмены Приморья - Газета Звезда
«Кубок юнг» разыграли юные яхтсмены Приморья
В минувшие выходные на акватории Амурского залива прошла двухдневная парусная регата «Кубок юнг».
Газета Звезда
Яркое начало финального этапа СМП РСКГ в Казани - Газета Звезда
Яркое начало финального этапа СМП РСКГ в Казани
Первые заезды финала Российской серии кольцевых гонок на Kazan Ring стали насыщенными.
Газета Звезда
Рене Раст выиграл вторую гонку в Шпильберге
Пилот Audi Рене Раст отпраздновал победу во второй гонке этапа DTM в Шпильберге.
Газета Звезда
Ryv42fmglx0 - VostokMedia.ComКсения МурзинаФото: Анна Ленская/ РИА «Восток-Медиа — Хабаровск» В городе вновь пройдёт международный турнир по современному панкратиону Хабаровская «Платинум Арена» в очередной раз превратится в площадку для сражений
25.09.2017 VostokMedia.Com
Приморский джазовый фестиваль вошел в ТОП-10 лучших осенних джазовых событий России - Otvprim.RuXIV Международный джазовый фестиваль, который пройдет во Владивостоке с 10 по 17 ноября 2017 года, занял вторую строчку в списке самых популярных российских джаз-фестивалей этой осени.
25.09.2017 Otvprim.Ru
20170915_134900.jpg - Otvprim.RuВ рамках приоритетного проекта «Формирование комфортной городской среды» в Находке до конца года приведут в порядок четыре двора и благоустроят сквер 100-летия пограничных войск России.
25.09.2017 Otvprim.Ru
Строительство скоростной трассы Владивосток–Находка–Порт Восточный. ФОТОРЕПОРТАЖ - Otvprim.RuВ Приморском крае продолжается строительство современной автомобильной дороги, которая станет альтернативой одному из самых популярных у приморцев и гостей края маршрутов – из Владивостока до Находки и порта Восточный.
25.09.2017 Otvprim.Ru
Эрмитаж в Приморье: на суд зрителей представят «Изящную классику» - VostokMedia.ComВладивосток и Санкт-Петербург объединяют не только морские, но и культурные традиции В столице Приморья стартовали Дни Эрмитажа во Владивостоке, программу курирует администрация региона.
25.09.2017 VostokMedia.Com