Новости города БезФормата.Ru
Уссурийск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Уссурийцам помогут избавиться от депрессии


Как избавиться от депрессии?


Всемирный день здоровья 7 апреля 2017 г.прошел под лозунгом «Депрессия. Давай поговорим». Повышенное внимание к этому недугу специалисты объясняют тем, что депрессия вышла на втором место причин смертности среди граждан возрасте 15-29 лет. Горячая линия, которая продолжает действовать в профилактической системе здравоохранения, бесплатно дает консультации на эту тему. Обратитесь по телефону 8 800 333 44 34 и получите рекомендации специалистов.


В первую очередь всем хочется узнать характерные признаки этого заболевания, и кто ему подвержен? По мнению психологов, депрессия может возникнуть у любого человека. Она характерна устойчивым состоянием уныния и потери интереса к прежним занятиям, которые обычно приносили удовлетворение человеку. Он утратил способность выполнять повседневные дела. Такое состояние сохраняется, по меньшей мере, две недели, а то и больше.


Люди, страдающие депрессией, жалуются на нехватку энергии, снижение аппетита, сонливость или бессонницу, ощущения тревоги и нерешительности. У таких людей возникает чувство собственной ничтожности, а порой - мысль о причинении себе вреда. От депрессии никто не застрахован. И не важно, сколько человеку лет, чем он занимается и в какой стране живет.


Что можно предпринять, если человеку кажется что у него депрессия? Многие специалисты считают так:– Депрессия поддается лечению. Но лучше заняться ее профилактикой. Благотворно действуют на человека регулярные занятия физическими упражнениями и прогулки на воздухе. Не употребляйте алкогольные напитки. Избегайте самоизоляции, оставайтесь в контакте с семьей и друзьями, придерживайтесь обычного режима питания и сна. Чаще беседуйте и делитесь своими чувствами с близкими людьми, которым вы доверяете.


Страдающему депрессией становится лучше после разговора с родными и друзьями, которые проявляют беспокойство о его состоянии. Если вы чувствуете, что не можете самостоятельно справиться с депрессией, то вам следует обратиться к специалисту или позвонить по кризисной линии доверия, которая действует круглосуточно. Такая бесплатная консультация психолога подскажет, как справиться и с депрессией, и с такими жизненными проблемами, как зависимость от алкоголя и наркотиков, а также игромания, склонность к суициду, насилию и другим недугам.


Звоните в любое время суток по телефону 8 800 333 44 34 и следуйте полученным советам специалистов. Берегите себя и ваших близких!


Т. АЛЕКСАНДРОВА


"Золото Уссурийска"





Частным клиникам хотят запретить обследования по полису ОМС - Приморская газетаНедавно  в Госдуму внесли законопроект , меняющий систему здравоохранения.
26.06.2017 Приморская газета
В Приморье выберут лучшего рентген-лаборанта - VladMedicina.RuВ целях повышения профессионального уровня среднего медицинского персонала департамент здравоохранения Приморского края объявил смотр-конкурс на лучшего рентген-лаборанта региона.
26.06.2017 VladMedicina.Ru
Далёкие от реальности - VladMedicina.RuВо всем мире 26 июня отмечают Международный день борьбы с употреблением наркотиков и их незаконным оборотом.
26.06.2017 VladMedicina.Ru
Врачи в Приморье спасли японского туриста - VladMedicina.RuТурист из Японии, путешествующий на круизном судне Costa NeoRomantica был экстренно доставлен в Находкинскую центральную городскую больницу Приморского края с «острым животом» и успешно прооперирован.
26.06.2017 VladMedicina.Ru
В Приморье прошли Дни УХА - VladMedicina.RuВ КГБУЗ «Владивостокская клиническая больница №1» 23 июня 2017 года состоялся пятый по счету семинар «Дни УХА во Владивостоке-5» с показательной диссекцией височной кости.
26.06.2017 VladMedicina.Ru
В Приморье прошли Дни УХА - VladMedicina.RuВ КГБУЗ «Владивостокская клиническая больница №1» 23 июня 2017 года состоялся пятый по счету семинар «Дни УХА во Владивостоке-5» с показательной диссекцией височной кости.
26.06.2017 VladMedicina.Ru
Далёкие от реальности - VladMedicina.RuВо всем мире 26 июня отмечают Международный день борьбы с употреблением наркотиков и их незаконным оборотом.
26.06.2017 VladMedicina.Ru
В Приморье выберут лучшего рентген-лаборанта - VladMedicina.RuВ целях повышения профессионального уровня среднего медицинского персонала департамент здравоохранения Приморского края объявил смотр-конкурс на лучшего рентген-лаборанта региона.
26.06.2017 VladMedicina.Ru
Частным клиникам хотят запретить обследования по полису ОМС - Приморская газета
Частным клиникам хотят запретить обследования по полису ОМС
Недавно  в Госдуму внесли законопроект , меняющий систему здравоохранения.
Приморская газета
Забота о зубах важна в любом возрасте - Золотой Рог
Забота о зубах важна в любом возрасте
Мальчику четыре годика, и он бесстрашно усаживается в кресло стоматолога.
Золотой Рог
​Телемедицина
После звонка президенту в Апатитах обещают восстановить больницу. Но больным от этого станет только хуже «Либо эту надо достроить, либо старую восстановим», — в очередной раз продемонстрировав чудеса телевизионной магии,
Новая газета во Владивостоке
Утонувшего в озере приморца ищут спасатели - Deita.Ru24 июня приморец утонул в озере в районе поселка Новошахтинский Михайловского района, сообщает ИА "Дейта".
26.06.2017 Deita.Ru
Работая на административном участке, инспектор по делам несовершеннолетних отдела МВД России по городу Артему получила информацию о том, что местная жительница не исполняет обязанности по воспитанию малолетнего ребенка.
26.06.2017 УМВД по Приморскому краю
Девушка-водитель спровоцировала аварию с тремя авто на улице Героев-Тихоокеанцев - Otvprim.RuНа улице Героев-Тихоокеанцев сразу три автомобиля попали в аварию. Версии водителей отличаются друг от друга.
26.06.2017 Otvprim.Ru
В Приморье у предпринимателя изъяли 40 кг морепродуктов - Золотой Рог
В Приморье у предпринимателя изъяли 40 кг морепродуктов
Ему грозит штраф до 20 тыс. рублей, сообщили Деловой газете «Золотой Рог» в пресс-службе УМВД России по Приморскому краю.
Золотой Рог
В Приморье бывшая глава сельского поселения причинила ущерба на 13 млн рублей
Суд приговорил ее к 3 годам лиения свободы, сообщили Деловой газете «Золотой Рог» в пресс-службе Прокуратуры Приморского края.
Золотой Рог
Отомстила бывшему возлюбленному
В полицию Уссурийска обратился 36-летний уссуриец, который сообщил, что на его автомобиле кто-то повредил два колеса.
Уссурийская газета Коммунар
Уникальную экспозицию открыли в Находе в Международный день музеев. Видеорепортаж Александры Нетай - ГТРК ВладивостокВ Международный день музеев и день рождения города в Находке открыли уникальную экспозицию.
26.06.2017 ГТРК Владивосток
Foo Fighters посвятила песню «Мой герой» голому поклоннику - VladTime.RuМузыкальная группа Foo Fighters посвятила песню «Мой герой» голому поклоннику.
26.06.2017 VladTime.Ru
Флешмоб Ольги Бузовой добрался до Приморья (видео) - Deita.RuОльга Бузова, позиционирующая себя как телеведущая, актриса и певица, запустила в социальных сетях флешмоб с хештегом #танцуйкакбузова, собравший тысячи участников.
26.06.2017 Deita.Ru
Три июньских выставки Приморской картинной галереи - Приморская газета
Три июньских выставки Приморской картинной галереи
В Приморской краевой картинной галерее готовятся представить Неделю премьер.
Приморская газета
Автор фото: - Деловой еженедельник Конкурент
Сотрудничать с Китаем намерен не только бизнес
Медики, педагоги и художники Приморского края наладили взаимодействие с соседями из провинции Хэйлунцзян Дни Приморья проходили в провинции Хэйлунцзян с 13 по 15 июня.
Деловой еженедельник Конкурент
​«На батарее нету снарядов уже…»
Ворошиловская батарея оказалась беззащитна перед собственной армией Сами себя пушки защитить не могут Во Владивостоке, на острове Русском,
Новая газета во Владивостоке
Скотт Диксон одержал победу на Роуд Америке - Газета ЗвездаСкотт Диксон одержал свою первую победу в сезоне, выиграв Гран При Роуд Америки.
26.06.2017 Газета Звезда
Приморские путешественницы добрались до Пекина - Deita.RuВ 2008 году поездка в Пекин влетела бы вам в копеечку. Тогда столицу заполонили олимпийские спортсмены и болельщики, билеты покупали за год.
26.06.2017 Deita.Ru
Жители Дальнереченска присоединились к спортивной программе Фонда Владимира Николаева - Deita.RuБольшой забег на 3000 метров прошел накануне в Дальнереченске. Спортивно-массовое мероприятие в рамках приморской спартакиады от Фонда ВВН объединило десятки спортивных клубов города,
26.06.2017 Deita.Ru
Пять лет назад Михаэль Шумахер завоевал свой единственный подиум с Mercedes - Газета Звезда
Пять лет назад Михаэль Шумахер завоевал свой единственный подиум с Mercedes
Ровно пять лет назад, 24 июня 2012 года, состоялась последняя в истории гонка на городской трассе в Валенсии, которая навсегда запомнится последним, 155-м, подиумом в карьере Михаэля Шумахера.
Газета Звезда
В преддверии Гран При Роуд Америки 2017 - Газета Звезда
В преддверии Гран При Роуд Америки 2017
Отдохнув один уик-энд после почти месяца гонок, пилоты и команды IndyCar готовы вернуться в бой.
Газета Звезда
Криштиану Роналду - поправляет прическу на разминке перед ударом. Фото: REUTERS - КП Владивосток
Онлайн-трансляция
СЕГОДНЯ 17:49 Читать OrenCat-RnD84 @evgeniy_nesin Ждем футболистов на поле.
КП Владивосток
Полиция проводит проверку по фактам ДТП с участием несовершеннолетних - Ussurbator.RuЗа прошедшие выходные дни на территории Приморского края зарегистрировано 5 дорожно-транспортных происшествий с участием детей и подростков, в результате которых получили травмы несовершеннолетние пешеходы, пассажиры,
26.06.2017 Ussurbator.Ru
Почти 50 общественных организаций Приморья претендуют на президентские гранты - Otvprim.RuЗавершился прием заявок на получение грантов для реализации общественно значимых проектов социально ориентированных некоммерческих организаций.
26.06.2017 Otvprim.Ru
Студенты Приморья проходят стажировку в краевой Администрации - Otvprim.RuЕще 14 студентов пришли на стажировку в Администрацию Приморья. Весной практику в краевых департаментах уже прошли 20 будущих квалифицированных специалистов.
26.06.2017 Otvprim.Ru
Инжиниринговый центр создадут в Приморье - Otvprim.RuВ сентябре в Приморье откроется Инжиниринговый центр.
26.06.2017 Otvprim.Ru
Шибко умному осьминогу Хэнку нашли новое жилище (фото) - Золотой РогНапомним, пойманный месяц назад у острова Русский осьминог получил широкую известность, когда ему удалось сдернуть крепления с прикрывающей аквариум сетки и выбраться наружу.
26.06.2017 Золотой Рог